
5月31日讯 近日,勇士球员追梦格林在“绿说体育”播客《The Draymond Green Show》中,谈到了季后赛球员的疲劳应对与心理调节。
他说:“我要告诉大家的一件事是,每当赛季结束,尤其是在漫长的季后赛征程结束时——我在打季后赛的过程中,说实话,我根本感觉不到累。但就在一切结束的那一刻,不管是像去年在第二轮输给明尼苏达森林狼那样出局,还是像2022年及其他好几年那样最终夺冠,又或者是像2016年或2019年那样在总决赛失利。不管是在什么时候结束的,我都会感觉自己像被卡车撞了一样。这种感觉太真实了,就像突然之间‘砰’的一下。通常在接下来的几天里,我连家门都不出,更不会离开这座城市。我就纯粹在家里找个地方连着坐上好几天,就那么坐着。通常我就是呆坐在那儿,两眼发直。”
“我之所以会那样呆坐着,归根结底,这些年轻球员必须明白,到最后每个人都是筋疲力尽的。但我甚至不允许自己的大脑去处理我累了的信号。我不能让大脑去想我很累,因为一旦大脑觉得自己累了,我的身体就撑不住了。我身上有伤吗?当然有。疼吗?为了赢得总冠军,在季后赛中厮杀,真的很疼。那感觉真的糟透了,我向你们保证,那真他妈的疼。当你看到这些球员在场上不断摔倒,我保证他们爬起来继续拼的时候,那真的是钻心的疼。所以我不能让大脑去想疲劳这件事,因为我的身体承受不了。”
“如果我的大脑接受了疲劳的信号,我的身体就彻底完了。所以,在我的大脑意识到‘天哪,比赛结束了’的那一刻,我就会觉得像被卡车撞了一样。我经常好几天就那样两眼发直地坐着,努力让自己回过神来。”
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